2016年7月25日月曜日

脳トレなどなど

甘味喫茶亀四は、亀有四丁目の地域交流サロンです。

今回は 最初に皆さんでネット上にアップロードされた猫のおもしろ動画を観ながらおしゃべりを楽しみました。


その後、簡単な脳トレにチャレンジ。

相違じゃんけん(わざと負ける)を立ったままやることで、運動も兼ねて。

次に、久しぶりに神経衰弱もやってみました。

スクリーンに映っている画面を見て順番にカードを引いていくのですが
最初皆さん言葉で表現するのが難しいらしく
「あれの隣よ。」 「あれってどれ? 左右どっちの隣?」みたいな会話で大笑い。

そのうち慣れてきて、「右から2つ目の、いちばん上。」とか「今のカードの下。」と
適切な表現で指定できるようになります。
脳にはいい刺激ですね。

甘味喫茶亀四は 毎月第二・第四金曜日に開店していますが
次回8月の第二金曜日は お盆に当たるのでお休みをいただき
4週目の26日に開店いたします。

またのご来店をお待ちしています。

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2016年7月15日金曜日

脳トレの日

甘味喫茶亀四は、亀有四丁目の地域サロンです。

毎月第二・第四金曜日に開いているのですが
第二金曜日には葛飾区の地元の高齢者総合相談センターの職員の方がみえて
情報を届けてくださっています。

そして、今回は久しぶりに脳トレをやってみました。
「くるくる単語クイズ」


輪の空いているところに入る文字を考えるのですが
どこからスタートするのかわからないので 頭を悩ませます。
意外と7文字の長い単語より、5文字の単語の方が難しかったりして面白いです。

そして、簡単な体操も取り入れた脳トレ。

4動作(4つの動作を指示された順に行う)をやっているところです。 

雨続きのぱっとしないお天気ですが
軽い運動をすると身体も軽くなるし、頭もすっきりする気がします。
普段の生活にも取り入れていただけるといいですね。

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